On bouge !

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Faire bouger davantage les enfants : 5 trucs faciles, gratuits et accessibles à toutes!

La télévision, les réseaux sociaux, le gouvernement, les médecins … tous le disent : il faut bouger pour demeurer en bonne santé. On le sait maintenant. Mais quand vient le temps d’intégrer ce concept à notre routine de fou avec notre groupe d’enfants, c’est une autre histoire! Facile à dire, mais pas toujours facile à faire! Que veut réellement dire « faire bouger davantage »? Naturellement, les enfants bougent. Ici, il y a la notion d’intensité qu’il faut comprendre. Selon le cadre de référence « Gazelle et Potiron », il est important d’offrir aux enfants, chaque jour, la possibilité de bouger selon des intensités faibles (se déguiser, bricoler debout, etc.), moyennes ou élevées (jouer à la « tag », au ballon, à saute-mouton, etc.). Les enfants ont besoin de plusieurs occasions d’activer leurs muscles, de faire battre leur cœur plus fort et plus vite et ainsi faire augmenter la température de leur corps. Ce qu’on veut ce sont des petits toupets tout mouillés plus d’une fois par jour! Yes! Faire bouger les enfants… oui, mais… Il y a des freins à faire bouger les enfants davantage et on les connait par cœur : le manque d’espace intérieur, et parfois extérieur, les dangers liés aux mouvements intenses, la possibilité…

Utiliser les corridors comme aire de jeux… Abolissons 5 mythes à ce sujet!

Utiliser les corridors comme aire de jeux… Abolissons 5 mythes à ce sujet!

On parle de faire bouger les enfants davantage… On parle de revoir nos façons d’intervenir… On parle de recherches qui préconisent les jeux libres et actifs… On parle, on parle… mais quand est-ce qu’on jase de la mise en place de tous ces beaux concepts dans notre réalité comme éducatrice ou éducateur en installation? Voyons voir ce qui a trait à l’utilisation des corridors comme aires de jeux : Si j’utilise le corridor pour faire bouger les enfants, ils auront tendance à se sauver du local par la suite VRAI ! Mais pour 3 semaines seulement. Si les enfants n’ont jamais pu être libres dans le corridor, il est vrai qu’ils auront tendance à en vouloir plus, toujours plus. Mais lorsqu’ils comprendront que le corridor est accessible pour eux, toujours après le dîner (par exemple), alors ils entreront dans cette routine au même titre que les autres. Vous pouvez également mettre une affiche de couleur dans votre porte : vert on peut aller dans le corridor et rouge on reste dans le local. Ça aidera les enfants à mieux comprendre les limites liées à leur espace de vie. Si les enfants sont dans le corridor, je ne pourrai pas toujours les…